コラテインの効果と口コミは?プロテイン女子がダイエットを制する!

2019年3月12日

うすうす気づいてはいるんです。

40代になってから、ただただ企業のような食事制限をしても、

「やせる」ではなく「やつれる」ことに。

実は、ダイエットでの空腹時の運動は脂肪よりも筋肉が減りやすいのです。体重が減っていって喜んでいても、筋肉の方が質量が重いため、体重のヘリでは脂肪が減ったのか筋肉が減ったのかわからないのです。
糖質制限、ファスティング、置き換え、、断食など食事制限は確かに体重は落ちます。大半のダイエットは体重を落とす事が目的になっています。
ダイエット中で摂取する食事を間違えると筋肉だけが減り、脂肪が減らないぽっちゃり体質になる恐れがあります。これって、全然望んでいない状態ですよね!

ダイエット中は思っている以上にたんぱく質を摂取する必要があるんです。その量が結構大変で、でもそれくらいのたんぱく質を摂らないと、筋肉は落ちるし、髪や爪もぱさぱさになっていきます。

なので、いかに効率よく良質なたんぱく質を摂るか?が大事になってくるのですが、食品でまずはたんぱく質を摂って、足りない分をコラテインで摂る!という方法にたどり着きました。

詳しくはこちら↓

コラテインはこんな人におすすめ

・面倒くさがりだけど、美や体型には妥協したくない女性 ・体型が気になる方
・ダイエットをしたいという方
・リバウンドしやすい方
・エイジングケアをしたい方
・身体の代謝を上げたい方
・ダイエットしたいけど何をしたらいいかわからない方

 

コラテインを飲んでみた!

私は今回公式サイトで最大20%オフの定期便でお得にひと箱ゲット!

1箱に45食分入っています!1カ月半持ちますね。シェーカー不要なのも購入の決め手だったんです!(シェーカーとか、毎回洗うのが地味にめんどくさかったんです・・・)

いつも必ずチェックする成分表示!

一番に大豆粉末。2番にフィッシュコラーゲンが記載されています。成分は必ず含有量の多い順に記載することが義務付けられています。なので、含有量を確かめるためにも成分表示の確認はマスト!問題なし!!

カロリーだけでなく、炭水化物、つまり糖質も必ずチェック!人工甘味料仕様だと、この糖質がカロリーに反して結構高くなる商品があります。炭水化物も1包当たり1グラム以下!問題なし!!

コラテインの味はイチゴ味。甘いです。甘いのがにがてな人にはちょっと辛いかもしれません。でも、甘いのに糖質が低いのが私としてはとても重宝しています!こんご味の種類が増えていったらもっと楽しく続けられる人が増えてくるかもしれませんね!

コラテインの飲み方

コラテインは水に溶かして飲みます。すぐに解けてだまにならないのがらくちんです。シェーカーもいらないですしね。

コラテインを飲むタイミングは特に決まっていません。
私は消化器官が活発に活動しつづけてている「食後30分以内」に飲むのが効果的だと思っています。消化吸収もこの時がいいですしね。

コラテインが雑誌に登場!

からだにいいこと4月号にコラテインが掲載されました!たんぱく質をいかに上手に摂取するかが、これからのダイエットのありかただと思いますね。

コラテインの良い口コミ

プロテインはムキムキになりたい人のものだと思ってましたが、飲んでみるとダイエットにかなり役立ってくれました。
痩せられるうえに美味しいので続けられました。
引用元:コラテイン

コラテインの悪い口コミ

高校生だけど体重を落としたくて購入。全く痩せなかったです。でもそれは自分に原因があって、空腹に耐えられなかったんです。もともと置き換えダイエットに使おうと思っていたのですが、我慢できずに食べてしまいました。やはり忍耐力がない人にダイエットは無理だと思います。私はやっぱり誰かに強制されないと運動しないし、痩せられない、無理だー!って思って結局は運動部に入りました。やっぱりこれが一番痩せました。当たり前のことばっかでごめんなさい

プロテイン自体が初めてだったのですが、思っていたよりも苦手な味で困惑。値段も高いので断念しました。経済的に続けるのが難しいと判断したわけですが、ちゃんと続けていれば落ちたかも、という感じ。早々に止めてしまったので実際のところは良くわかりません。最後までやらないところが自分の弱点だと改めて感じました。もう少し飲みやすくて値段が下がればな、と思います

コラテインの成分

女性の健康美を叶える、まったく新しい形の「プロテイン」 筋肉のための「ソイプロテイン」と 吸収性の高い「フィッシュ コラーゲン・ペプチド」を贅沢に配合しています。

筋肉のための「ソイプロテイン」

コラテインでは、食品中の必須アミノ酸の含有比率を評価する「アミノ酸スコア」で100点満点である大豆由来のプロテインを配合しています。

大豆由来のプロテインは吸収率が95%と高い上に、動物由来のプロテインと比べて消化吸収スピードが遅い(5時間程度)ために満足感がえられやすいというメリットがあります。

女性ホルモンの働きに似ている大豆イソフラボンが豊富に含まれているのも見逃せません。

吸収性の高い「フィッシュ コラーゲン・ペプチド」

コラテインでは、フィッシュコラーゲンをペプチド化(低分子化)したものを配合しています。
ペプチド化することで消化吸収が良くなり、体内に取り込まれやすくなります。

少し前までは、コラーゲンを摂取しても体内で分解されるから、美肌作りにはまったく役立たないという意見が優勢でした。

コラテイン 他のプロテインとの違い

最近は、「プロテイン女子」なるものも増えてきて、女性のためのプロテイン商品も増えてきましたね。そんな他のプロテインとコラテイン、どかが違うのでしょうか。

面倒なシェーカーは不要!

これは私は心から賛同。シェーカーで混ぜるプロティンって多いです。でも、その都度シェーカーを洗うのって地味に手間・・・こんな些細なことで挫折してしまうことも。

プロティンの含有量は他のプロテインより低め

プロテインの含有量は、いわゆる筋トレ女子が飲むプロティンよりも低いです。ですので、がっつり筋肉を付けたいわけじゃなく、きれいな女性らしいラインの体を手に入れたい人にお勧めです。

続けられる価格

コラテインは一食69円。一日3包飲んでも200円くらいです。他のプロティンって、意外と高いんです。値段がネックでやめてしまう人もいて、せっかくのダイエットがもったいないなと思っていたのですが、コラテインなら続けられそうですね。やっぱり値段も続けるのには大切な要素です。

コラテインの副作用

コラテインは食品ですので薬と併用しても問題ありませんが、心配であればかかりつけの医師に相談してから飲むようにしましょう。妊娠・授乳中の方は体重変化で体に負担がかかる恐れがあるので飲用することは控えた方がよいです。

コラテインの最安値

コラテインの公式サイト

コラテインは、定期コースにすると、初回は通常価格の10%OFFで購入でき、継続回数が増えるたびに割引率も上がり、最大20%OFFで購入できるようになるので、これが一番お得ですね。
でも、「味が気に入らないと続けられない!」という方もいると思います。そんなちょっと試したいという方には「お試しサンプル(5袋)」も用意されていますよ。

ダイエットの強いミカタ「女性専用プロテイン」
Colla-Tein(コラテイン)

ちなみに私は、一番お得とされる定期便で購入しました。イチゴ味は得意!という方はいきなりここから購入したほうがお得ですよ!↓↓

コラテインの解約方法

コラテインの定期購入を解約する場合の手続きです。

電話、メール、購入者専用マイページで解約を受け付けています。

電話やマイページでの解約の場合は、その場で解約手続きは完了します。

メールで解約の場合は、担当者が営業時間内に確認した後に、返信メールが届いた時点での解約となります。
送信した内容に不備があると、担当者から確認のメールや電話が来ますので、手続完了まで更に時間がかかります。

急ぎの場合は、電話やマイページでサクッと解約手続きをしたほうが手間いらずですね。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の5日前ですので、逆算しても解約してくださいね。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

コラテインのまとめ

いかがでしたか?
食事制限や置き換えダイエットで衰えがちな筋肉をサポートするのに役立つコラテイン。フィッシュコラーゲンも入っていて、キレイも一緒にかなえられますよ。

コラテインの最新情報は公式サイトでも随時更新しています!ぜひチェックしてみてください。

>>コラテインの購入サイトはこちら<<