スキンケア

40代美オーラ女子のよぷこです!

紫外線が強くなるにつれて、ちょっとできたニキビの跡がなかなか消えない・・・と感じるのは私だけ?ニキビ跡の赤みができても「これがあれば大丈夫」ってアイテムがあると心強いですよね。

ボディケア

40代美オーラ女子のよぷこです!

サプリメントってホントにいろいろありますが、最近思うのは、何か効能のあるサプリメント一つでは効能が十分に発揮できないのでは・・・・ということ。

例えば、カルシウムサプリ。私は骨 ...

ボディケア

40代美オーラ女子のよぷこです!

40代ですもの、体にいいものを取り入れるために日々情報収集しています。はちみつっていろんな効能がありますが、一口にはちみつって言っても本当にいろいろですよね。お花の種類や原産国によって、色 ...

ボディケア

40代美オーラ女子のよぷこです!

うすうす気づいていました・・・左側の下の歯の間に違和感・・・
デンタルフロスを久々にしてみたら、口臭の元っぽい臭いが・・・

これあかんやつや・・・

歯石も取 ...

40代のマインド

40代美オーラ女子のよぷこです!

もう40代?いえいえまだまだ40代!そんな気持ちで驀進中です。

同じ40代でもこの違い?個体差は開く一方です

同窓会って行ったりしますか?

40代の同窓会ともなると・ ...

ボディケア

40代美オーラ女子のよぷこです!

女性ならば避けて通れない脇の毛の処理・・・
私は毛抜きと剃刀を併用しているのですが、30代までは気にならなかった黒ずみに最近気づきました・・・

でも・・・これからの季節 ...

ダイエット

40代美オーラ女子のよぷこです!

「糖化」って聞いたことありますか。お肌にとって、酸化は良くないとか聞きますが、最近注目されているのが「糖化が老化を早める」ということ。

鏡に映る自分に驚愕・・・!糖化が原因かも ...

ボディケア

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40代美オーラ女子のよぷこです!
40代になってから、顔汗が気になります。今まで顔汗って、よっぽど暑い真夏くらいしかなかったのですが・・・これってプレ更年期?もう来た?

サラフェプラスは40代に効果ある?電車内での顔汗を ...

ダイエット

40代美オーラ女子のよぷこです!

妊娠中の体重コントロール実経験

私は20代後半に、2回出産しています。

もう10年以上前のことですが、この時からすでに、体重制限はすごく厳しく言われていました。妊娠発覚から出産直 ...

ダイエット

実はヨプ子は、20代のことに自分では一世一代のダイエットをしております。

20代のダイエットを振り返る

カロリー制限のみです。ちょっと過激です。

20代の時に、一日700キロカロリーのダイエット実践。結果・・・

身 ...