ダイエット

４０代、まだまだ水着が着たい！なので糖質制限もダイエットもあきらめずやっています。

ところで水着って、地味にはやりがありますよね・・・２，３年前の水着を着るとなんかやぼったい・・・

そんな経験ありませんか？

ボディケア

口臭が気にならずに今まで過ごしてきた人なんていないと思います。ドラッグストアには口臭対策のガムやタブレットが多種多様に売られています。みんなそれだけ気にしているってこと。需要があるってこと。

でも、いつまでも小手先の対策ば ...

ダイエット

40代の体型でよくあるのが、
「上半身はガリガリで下半身が洋ナシ」

です。私がそうです・・・元々下半身デブの傾向があったのですが、40代になって益々顕著になってきました。体重よりもシルエットの変化が怖いですよね。こ ...